Lábfájdalom okai gyermekkorban. Növekedési fájdalom - Lurkócipő

Sok ortopédiai elváltozás gyerekkorban alakul ki, és bizony türelmetlenségünkkel vagy rossz cipőválasztásunkkal magunk is előidézhetjük gyermekeink későbbi panaszait.

Frissítve: Forrás: babaszoba. A növekedési fájdalom általában magától múlik el, a tünetekkel azonban jobb, ha a tisztában vagyunk, hogy el tudjuk dönteni valóban erről vagy valami komolyabb dologról van szó.

Ha pedig odafigyelünk, lábfájdalom okai gyermekkorban az elváltozásokat. A dongaláb veleszületett, gyakran kétoldali lábtartási hiba. Leggyakoribban méhen belüli mechanikai hatás okozza, viszonylag gyakran előforduló jóindulatú elváltozás.

A gyulladások okai és megszüntetésük 5 természetes megoldással

A talp befelé néz, a láb külső széle lejjebb áll. Az elváltozás miatt már újszülöttkorban ortopédiai vizsgálat szükséges, és megfelelő kezelés hatására általában tökéletes felépítésűvé válik a láb. A kezelés első lépése a torna, a lábfej passzív tornáztatása, amelyet minél előbb el kell kezdeni.

A talp bőrének ingerlésével - enyhe csípés, simogatás - aktív lábmozgásokat is kiválthatunk. Ezeket az egyszerű tornagyakorlatokat naponta többször el kell végezni, érdemes a baba tisztába tevéséhez, fürdetéséhez kötni. Amennyiben ezzel nem érünk el eredményt, illetve az elváltozás súlyosabb, átmeneti gipszkötés válhat szükségessé. A kezelés korrekciós gipszkötés felhelyezéséből áll, az eredmények kitűnőek.

Az enyhe O- vagy X-láb nem feltétlenül kóros, általában nem csontrendszeri elváltozás áll a háttérben.

Növekedési fájdalom: mi okozza és mit lehet tenni?

A születéstől a felnőttkorig a lábak növekedése és alakváltozása is folyamatos, a közben fellépő kisebb görbületeket a fejlődés, a növekedés idővel kiegyenesíti.

A születéskor legtöbbször enyhe O-láb észlelhető, valószínűleg az anyaméhben fennállott kényszertartás következtében, de örökletes tényező is szerepet játszhat ebben. A veleszületett O-láb a csecsemőkoron át meg szokott maradni, később azonban, amikor a kisgyermek járni kezd, fokozatosan kiegyenesedik.

Az X-láb legtöbbször a járás megkezdése után alakul ki éves korban. Oka a szalagok gyengesége.

Lábfej fájdalom gyerekeknél

A jelenség az erre hajlamos gyermeknél súlygyarapodás, elhízás következtében fokozódhat. De ezekben az esetekben is jótékonyan hat a növekedés, illetve a diéta, a testsúly csökkenése.

A kosár üres. Vásárláshoz kattintson ide! Cikkek Lábfej fájdalom gyerekeknél Mi állhat a háttérben?

Az X-láb gyakran jár együtt a lábboltozat gyengeségével, a lúdtalppal. Ha a görbeség jelentékeny, ortopédiai vizsgálat szükséges. Lúdtalpról csak a járni tudó kisgyermeknél beszélhetünk.

A láb boltozatos szerkezete járástanulás közben, a terhelés hatására alakul ki, éves korban. A lúdtalp a boka és a lábfej hosszboltozatának süllyedésére vezethető vissza. A laza szalagok nem tartják a boltozatot kellően stabilan, és a láb felső és külső izmai sem egyformán erősek.

Ha meg nem is szüntethetjük, de enyhíthetjük a lúdtalpat, ha sokat jár a gyerek mezítláb vagy eléggé tág zokniban, és ha speciálisan kiképzett cipőt adunk rá.

A növekedés során egyre nagyobb testsúly nehezedik a gyermek lábára. Hosszas ácsorgás, illetve járás során lábfájdalom lép fel, a kóros súlyelosztás miatt ezt nemegyszer gerincfájdalom is kíséri. A panaszok általában iskoláskorban kezdődnek, van, akinél csak később. Legfontosabb a megelőzés: ne késztessük a gyermeket túl korán felállásra, járásra, várjuk meg türelemmel, amíg magától elindul. Ha a kisgyermeket két lábfájdalom okai gyermekkorban megemelve járatjuk, amikor ehhez az izomereje még kevés, elősegítjük a lúdtalp kialakulását.

Kisgyermekkorban szintén kerülendő a túlzott megterhelés.

Növekedési fájdalom

A jó minőségű cipők viselése segít megelőzni a betegséget. Ha a gyermek cipője nagyon szűk vagy túlságosan merev, az visszafordíthatatlan károsodásokhoz vezethet.

Minden cipővásárlásnál csak körültekintő gondossággal érhetjük el, hogy a gyermek lábára megfelelő méretű cipő kerüljön. Ha a lúdtalp már kialakult, legfontosabb a lábboltozat izmainak a megerősítése lábtorna segítségével.

• Etrend kiegeszito
• A kosár üres.
• Törött nagylábujj
• Így ismerjük fel a növekedési fájdalmat! | Gyerekmosoly Egészségközpont
• Lábfej fájdalom gyerekeknél - Lurkócipő

Lábtorna otthon: A láb külső élén járás behajlított lábujjakkal. A lábujjakkal fogómozgást végezni. Ceruzát, golyókat talajról lábujjakkal felvenni, azokat erősen tartani.

Így ismerjük fel a növekedési fájdalmat!

Mezítláb egyenetlen talajon, kavicson, gyöngyökön történő járás. Ülő helyzetben, a sarok a talajon, a lábujjakat behajlítva a lábfejet megemelni, majd visszaengedni.

A tornát türelmesen, naponta ismételtessük játékos formában a kisgyermekkel, hosszú hónapokig. Kisgyermekkorban kifejezetten kifelé dőlő sarok esetén olyan cipőt varrás fájdalom a csípőben járás közben viseltetni a gyermekkel, amely a sarok befelé döntésével a láb helyzetét korrigálja.

A lábfájdalom lehetséges okai

Ebben az életkorban még legtöbbször rossz hatású a lúdtalpbetét viselése, ez ugyanis az izomzat tehermentesítésével tovább gyengíti a lábfájdalom okai gyermekkorban izmait. Serdülőkorban a nagyobb igénybevétel, sportolás, az állandó izomfeszülés fájdalmakhoz, gyulladásos jelenségekhez vezet. A gyermek fáradékonyságról, a lábszár elülső élének fájdalmáról számol be. A panaszok csökkenthetők a kényelmes cipő mellett az egyre könnyebb és tökéletesebb lúdtalpbetétek használatával. Gerincfájdalom esetén érdemes rendszeresen speciális tornagyakorlatokat végezni Felnőttkorban az előrehaladott lúdtalpas állapotot tovább ronthatja a folyamatos megerőltetés, olyan foglalkozások, amelyek fokozatosan igénybe veszik a lábat Sok állás, járkálás.