Térdfájdalom kamaszkorban, Hogyan csillapítható a térdfájdalom?

A térd fájdalma gyakori panasz, már igen fiatalon is jelentkezhet, és a kor előrehaladtával a fájdalom csak erősödik.

Hátterében legtöbbször ízületi elhasználódás, porckopás áll. Váradi Éva, az térdfájdalom kamaszkorban fájdalomcsillapítás specialistája megosztotta, milyen terápiás lehetőségeket érdemes alkalmazni a térdfájdalom esetén.

Porckopás — azaz artrózis — esetén az ízületeket borító porcréteg folyamatosan elvékonyodik. Ennek oka lehet többek között megerőltető fizikai munka, sérülésekbetegségek pl.

Tippek a térdfájás megelőzésére Térdsérülések Elsősorban a térd hirtelen megcsavarodása okozhat térdfájást, amit egy sportbaleset vagy akár egy-egy rossz mozdulat illetve kisebb behatás is előidézhet. Szalagsérülés: A csavaró mozdulat, rándulás vagy ficam hatására sérülhetnek, megnyúlhatnak a térdízületet alkotó szalagok. A szalagok szerepe, hogy az ízületek stabilitását fokozzák, az izmokat az ízületekhez rögzítsék. Ezek megnyúlásakor vagy súlyosabb esetben szakadásakor térdfájdalom jelentkezik, emellett a térdízület stabilitása megszűnik, a beteg járása bizonytalanná válik.

Természetesen a kor is közrejátszik a porckopás kialakulásában, hiszen az idő előrehaladtával egyre inkább felborul a porcképződés és leépülés természetes egyensúlya. Az állapot bizony fájdalommal jár, mivel az ízületi térdfájdalom kamaszkorban mennyisége csökken, a porc és az ízületi tok gyulladt állapotba kerül, porc-csont találkozásnál apróbb kinövések keletkezhetnek.

Bevezetés Számos gyermekkori betegség okozhat végtagfájdalmat. Ennek a diagnózisnak a felállításához az orvosok vizsgálatokkal próbálják meg megállapítani ismert betegségek jelenlétét, köztük az esetlegesen végtagfájdalmat okozó súlyos megbetegedésekét is. Krónikus, egész testben szétterjedő fájdalom szindróma korábbi nevén ifjúkori fibromialgia szindróma 2.

Ennek következtében a térdízület mozgatása fájdalmassá válik, duzzanat és mozgáskorlátozottság jelentkezik. Aktív fájdalomcsillapítással a fájdalommentes járásért Porckopás esetén a fájdalomcsillapítás elsődleges feladata a porc kopásának megállítása, a csökkent mennyiségű porcanyag visszapótlása, a porcot roncsoló gyulladás csökkentése.

Emellett fontos az ízület feszültség mentesítése, környező izmok lazítása, az ízületi statika helyreállítása.

• Könyök ízületi krém
• Blog Térdfájdalom gyerekeknél, Schlatter-Osgood szindróma Térdfájdalom gyerekeknél, Schlatter-Osgood szindróma Sok fiatal, serdülő, kamasz gyerek életét keseríti meg egy különös térdfájás, mely leggyakrabban a év közötti, sokat mozgó és sportoló gyerekek körében jelentkezik.

Aktív fájdalomcsillapítással célzottan a probléma forrására hatunk, így a hatás hosszútávon érződik - mondja dr. Váradi Éva. Hialuronsavas injekciós kezelés Ebben az esetben a szervezetben is termelődő hialuronsavat juttatunk az ízületbe.

A hialuronsav szerepe egyrészt az ízületek kenése, az érintkező porcfelületek akadálytalan mozgásának segítése, másrészt segíti a porcsejtek működését, csökkenti a gyulladást. Guna terápia A guna terápia remek kiegészítő kezelése a térd porckopásának, a mozgásszervi fájdalomcsillapítás kedvelt módszere.

• A fájdalom oka a lábujjak ízületében
• Ez a tünet életkorhoz és tevékenységhez is köthető, és a tavaszi "újrainduláskor" is gyakrabban találkozhatunk vele.

Váradi Éva szerint a guna terápia a fájdalmas területen alkalmazva a fennálló izomfeszülések oldásával, a helyi keringés javításával és a környéki ödéma csökkentésével hat. Méghozzá úgy, hogy elősegíti a fájdalomért és gyulladásért felelős biokémiai anyagok gyorsabb eltávozását.

Tippek a térdfájás megelőzésére Térdsérülések Elsősorban a térd hirtelen megcsavarodása okozhat térdfájást, amit egy sportbaleset vagy akár egy-egy rossz mozdulat illetve kisebb térdfájdalom kamaszkorban is előidézhet. Szalagsérülés: A csavaró mozdulat, rándulás vagy ficam hatására sérülhetnek, megnyúlhatnak a térdízületet alkotó szalagok. A szalagok szerepe, hogy az ízületek stabilitását fokozzák, az izmokat az ízületekhez rögzítsék.

Akupunktúra Az akupunktúra a testszerte található akupunktúrás pontos stimuláció révén eredményesen csökkenti a térdfájdalmat, mivel beindítja a szervezet fájdalomcsillapító és öngyógyító mechanizmusait. Bár sokan szkeptikusak hatásosságát illetően, ám a legfrissebb tanulmányok szerint nem placebo hatásról van szó. Az eljárásról tudni kell, hogy leginkább kiegészítő kezelésként hatásos porckopás esetén, fájdalomcsillapító hatása révén.

Dr. Kiss Edit reumatológus: a térdfájdalmak oka, kezelése

Fájdalomközpont a rovat legfrissebb cikkei A 10 leggyakoribb elsősegély-nyújtási hiba Mit kell tennünk vízi baleset esetén?